•Сестринський огляд як перша лінія діагностики: «Червоні прапорці» у поведінці та вигляді пацієнта: що медсестра помічає при першому контакті (колір шкіри, набряки, сухість, темні плями на шиї/ліктях як маркер інсулінорезистентності)
Опитування та анкетування: які приховані скарги пацієнта (погана якість сну, роздратованість, «туман у голові») вказують на ендокринний дисбаланс
Оцінка антропометричних показників: правильний аналіз індексу маси тіла (ІМТ) та об'єму талії як маркерів вісцерального ожиріння
Патофізіологія «солодкого полону» та хронічної втоми:
Кортизол та стрес: чому хронічний стрес «вимагає» швидких вуглеводів і як адреналова втома знесилює організм
Інсулінові гойдалки: механізм розвитку інсулінорезистентності; чому після прийому солодкої їжі втома лише посилюється
Лептин та грелін: гормони голоду та ситості — чому пацієнт втрачає контроль над порціями їжі
Гіпотиреоз: прихований ворог енергії пацієнта
Нутритивні дефіцити під маскою гормональних збоїв:
Залізодефіцитна анемія та прихований дефіцит заліза (феритину): прямий зв'язок із постійною солодливою втомою та гіпоксією
Дефіцит вітаміну D, магнію та вітамінів групи B: як нестача мікроелементів блокує вироблення енергії на клітинному рівні та провокує тягу до шоколаду й випічки
Сестринський супровід та модифікація способу життя пацієнта:
Алгоритм комунікації з пацієнтом: як м'яко пояснити зв'язок між стилем харчування та самопочуттям без звинувачень
Практичні рекомендації для пацієнта: правила «чистих» проміжків між їжею (відмова від постійних перекусів), гігієна сну як фактор зниження кортизолу
Маршрутизація пацієнта: коли медсестра повинна терміново скерувати пацієнта до лікаря (ендокринолога, терапевта) для призначення лабораторних аналізів
Обговорення результатів майстер класу, заключний тестовий контроль